nshehovtsova-orifiame-biz.ru

красота, здоровье, бизнес

Доход и Тайм-менеджмент

Вы, наверное, заметили, как уровень дохода зависит от правильной организации своего времени.
» Время затраченное впустую, есть существование; время, употреблённое с пользой, есть ЖИЗНЬ.» Э. Юнг.
Тайм-менеджмент — техника управления временем, которая включает в себя правила и принципы, которые помогают человеку правильно организовать своё время и достичь максимальной эффективности в любом деле.
У каждого человека 1440 минут в одном дне. Но кто-то тратит время бездумно, а кто-то эффективно использует каждую минуту. В этом и кроется СЕКРЕТ успешных людей. Их отличает дисциплина и правильные привычки. Если Вы решили стать успешным и выйти на новый уровень дохода — меняйте свои привычки! И мышление! Так как ключ к эффективному управлению временем кроется не в конкретных тактиках и инструментах, а в МЫШЛЕНИИ.

Основные правила Тайм-менеджмента.

1. Правильная постановка ЦЕЛИ. ЦЕЛЬ должна быть максимально конкретная с понятным конечным результатом, обоснованная, реальная и иметь временные границы.
2.Приоритезация. Есть дела, которые имеет меньше значимости, а есть, которые играют главную роль.
3. Планирование. В процессе планирования активизируется мышление, включается творческий потенциал. Это практическое руководство к действию, которое развивает в человеке гибкость и готовность к любым ситуациям. Составление плана даёт Вам высокий шанс на Успех.
Все успешные люди и предприниматели занимаются ПЛАНИРОВАНИЕМ.

Делюсь с вами моими правилами управления временем, которые я стараюсь соблюдать.

1. Чтобы увеличить продуктивность, следите за здоровьем и повышайте энергию:
— достаточное количество сна;
— минимум алкоголя;
— БАДы ( см. статьи в рубрике WELLNESS )
— спорт;
— водный режим;
— больше цельных продуктов, меньше промышленно обработанной пищи;
— кофе в конце дня.
2. Не откладывай на завтра то, что можешь сделать сегодня. Перестаньте жить в «завтра».
Не нужно ждать 1 числа или понедельника. Идеальные условия не наступят никогда. Решил — Сделал.
3. Не тратьте время на «ерунду». «Телевизор — наркотик для бедных». Пустые разговоры и переписка по телефону.
4. Примите идею «Всех дел не переделаешь». Фокус на приоритет.
5. Внедрите мышление 80/20. Закон Паретто. Сосредоточиться на 20% дел, которые принесут 80% успеха.
6. Научитесь говорить «НЕТ». Оценивать каждую идею, предложение, звонок с позиции — «Ведёт ли меня это к достижению цели?»
7. Делайте самое важное дело первым.
8. Начинайте день правильно. Создайте свой час энергии и счастья.
9. Всегда носите с собой записную книжку. Иногда идеи приходят внезапно. А так же это поможет разгрузить мозг и снять уровень стресса.
10. Ограничивайте время для эл. почты и мессенджеров.
11. Подбирать гардероб на след. день с вечера. Это очень актуально для девушек. Это мой личный пунктик.
А так же есть неординарные приёмы Тайм-менеджмента.

1. «СЪедайте лягушку на завтрак» — первостепенно выполняйте то, что очень не хочется, но очень нужно.
2. «Бифштекс из слона» — большую задачу разбейте на несколько частей и выполняйте каждую без стресса и напряжения.

А так же автоматизируйте и максимально упростите свою деятельность.
Я автоматизировала свой бизнес с помощью сайта-воронки http://MLMFormulaDeneg.Ru

Лучшие книги по тайм – менеджменту, которые стоит прочесть:

Результативный тайм-менеджмент. Б. Трейси
Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. Г. Архангельский
Жёсткий тайм-менеджмент: возьмите свою жизнь под контроль. Д. Кеннеди
Работай меньше, успевай больше. К. Глисон
К чёрту всё! Берись и делай. Р. Брэнсон
Экстремальный тайм-менеджмент. Н. Мрочковский, А. Толкачёв
Практический курс по тайм-менеджменту. И. Абрамовский
Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть. Т. Феррис
Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Д. Аллен

Обновлено: 12.07.2019 — 22:57

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

nshehovtsova-orifiame-biz.ru © 2019 Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.